뜨거운 증기의 건강 효과는 이전에 연구된 적이 있습니다. 그 중에서도 사우나 목욕은 호흡기 감염의 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌습니다. (E. Ernest, E. Pecho, P. Wirtz, T. Saredeth. 1989년)

웰오투와 같은 장치가 없었기 때문에 기도에 증기의 안정적인 제공은 이전에 조사되지 않았습니다. 그러므로, 따뜻한 증기의 효과는 끓는 주전자 위에서 증기를 들이마시면서 연구되어 왔습니다. 이 같은 개방 시스템은 증기 온도를 적절히 제어하지 못해 결과를 방해합니다.

일부 바이러스는 열에 민감한 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어, 일반 감기의 가장 흔한 원인인 라이노바이러스는 42℃에서 복제능력을 상실하기 시작합니다. 웰오투 장치를 사용하면 따뜻한 증기를 코 호흡기를 이용하여 콧구멍에 직접 가할 수 있습니다. 따뜻한 증기로 콧구멍의 표면온도가 42℃ 이상으로 상승할 수 있습니다. 따뜻한 증기는 코에 고열 반응을 일으킵니다.  이것은 일부 열에 민감한 바이러스의 복제를 제한하는 방어 메커니즘을 활성화합니다.